Aankondiging Mastertraining ‘Ontdek je Ongekende Kracht’
En? Is het je tot nu toe gelukt om je ontspannen en energieke vakantiegevoel vast te houden? Of gaat het een beetje als met de goede voornemens op 1 januari en merk je dat het steeds iets minder goed lukt? Misschien trek je dan de conclusie dat je niet ‘genoeg discipline’ hebt om je goede voornemens vol te houden, maar niets is minder waar. Dit heeft niets met ‘volhouden’ te maken, maar alles met je biologie. Je lichaam en je onbewuste brein zijn al heel lang ‘geprogrammeerd’ om dingen op een bepaalde manier te denken, doen en voelen en deze manier voelt voor je lichaam en brein als ‘veilig’. Dus voor je het weet lijken de dagelijkse zorgen, stress en beslommeringen weer bezit van je te nemen en reageer je op je ‘oude vertrouwde manier’, bijvoorbeeld perfectionistisch, pleasend, uitstellend, jezelf wegcijferend, presterend of jezelf bewijzend. En voor je het weet, ben je weer ‘druk’: met alle taken, met je (gezondheids)problemen, met presteren, je best doen, met alle ballen in de lucht houden of proberen te voldoen aan verwachtingen van anderen. Misschien heb je zelfs het gevoel meer aan het óverleven te zijn, dan echt te leven vanuit innerlijke rust.
Dit doet wat met je zenuwstelsel, dat, als je het niet tijdig ontspant, in de ‘aan-stand’ blijft staan, wat je een gevoel van stress, gejaagdheid en onrust op kan leveren, naast fysieke symptomen als hoofdpijn, niet slapen, een vastzittende nek, hoge ademhaling, darmproblemen etc.
Wat biedt de Mastertraining?
In onze Mastertraining Ontdek je Ongekende Kracht krijg je inzicht in je automatische reacties op stressvolle situaties en leer je hoe je hier bewust mee om kunt gaan. Je krijgt eenvoudige oefeningen om je hart, brein en lichaam weer in balans te brengen, waardoor je een gevoel van innerlijke kalmte, rust en kracht ervaart. De deelnemers aan onze training zijn altijd verbaasd over hoe ze, vaak al binnen 1 minuut, in die staat kunnen komen. Ze kunnen dan ook op een andere manier naar hun stresssituatie of probleem kijken en er anders mee omgaan.
De rustige bewegingen van Chi Neng Qigong en de (wetenschappelijk erkende) hartcoherentietechnieken van HeartMath zijn slechts een aantal oefeningen die wij gebruiken om stress te reduceren, emoties in balans te brengen en je zenuwstelsel in een ontspannen staat te krijgen.
Hoe ga je naar huis na deze 2 zondagen?
- In balans en coherent (= je lichaam, hart en brein zijn op elkaar afgestemd, als een goed afgestemd orkest)
- Ontspannen, kalm en rustig
- Je hebt je enorme innerlijke kracht ervaren
- Met positieve energie, motivatie en gedrevenheid om je leven zelf vorm te geven
- In contact met je authentieke zelf, jouw passie en bezieling
- Denkend vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen
- Met een groot gevoel van vertrouwen in jezelf, omdat je nu tools en technieken hebt om in te zetten bij stressvolle gebeurtenissen of problemen.
Kan dit allemaal in 2 zondagen?
YES! We bieden je de theorie, oefeningen en beleving en dankzij het uitgebreide materiaal dat je mee naar huis krijgt, kan je hier zelf nog maanden mee verder.
Praktische Informatie
Data: zondagen 22 en 29 november 2026
Tijd: 10.00-17.00 uur
Locatie: Jordanlaan 3 in Zeist
Investering: 375 euro
Korting: bij aanmelding vóór 10 september, ontvang je 50 euro korting!
Meer info: zie onze website: Lageweg & Lageweg Trainingen
Aanmelden: Inschrijving training — Lageweg & Lageweg Trainingen
Ben je geïnteresseerd? Meld je dan snel aan om de korting te krijgen én omdat het aantal plaatsen beperkt is.
Ken je iemand voor wie deze training van waarde kan zijn? Fijn als je dan deze info of de websitelink doorstuurt!
Hopelijk zien we elkaar op 22 november!
Hartelijke groeten
Petra Lageweg en Frank Lageweg
N.B. Hieronder nog een paar reactie van oud-deelnemers:
Deze training biedt een mooie combinatie tussen theorie en praktijk en geeft veel handvatten. De thema’s van hartcoherentie, zelfcompassie, je intentie, de kracht van je gedachten en van de energie die je uitstraalt, gaven veel inzichten. Tussentijdse Chineng en meditaties waren fijne momenten om even met jezelf te zijn.
Noor
Ik vond jullie compositie van de enorme hoeveelheid kennis en liefde die is gedeeld heelmakend en rijkelijk voldoende. De sfeer, de puurheid, de ontspannenheid, het tempo, de duidelijkheid van de inhoud die de trainers creëerden, vond ik heel goed. En na de eerste zondag voegde het allemaal heel organisch in mijn leven. Mijn balans was er! Op een schaal van 0-10 geef ik deze training een 12!
Gea
Ik had als doel voor deze training om meer bewust te worden van hoe ik met obstakels omga in het leven. Dat is zeker bereikt; ik ben bewust aan de slag gegaan met de bewustzijnspyramide en ben trouw aan het trainen met hartcoherentie, naast qi gong. Ik geef deze training een 10! Er was een mooie afwisseling tussen inhoud en beweging en veel inspirerende informatie. Heel fijne trainers, die veel in huis hebben!
Jannie
Ik heb deze training van begin tot eind met veel plezier gevolgd; zeer boeiend. Het ontdekken van mijn ongekende kracht heb ik tijdens beide dagen meerdere keren bereikt. Er was een heldere uitleg en boeiende onderwerpen. Positieve trainers die heel goed begrijpen wat zij aan het onderwijzen zijn.
D.